Taller
Empieza a cuidarte con claridad tras el diagnóstico de cáncer
Recupera paz mental, comprensión y dirección en tu salud
¿Te sientes perdid@ desde que te dieron el diagnóstico?
Demasiadas opciones, cambios físicos, síntomas confusos, miedo, consejos contradictorios… Y tú solo quieres saber por dónde empezar, qué hacer para cuidarte sin caer en la obsesión, sin más estrés.
Este curso es para ti si deseas recuperar claridad, energía y seguridad en tu propio cuerpo. Sin miedo. Sin exigencias imposibles. Sin ruido.
✅ Este curso es para ti si...
Acabas de recibir un diagnóstico de cáncer (o estás en tratamiento) y sientes que todo se ha desordenado.
Te preocupa tu alimentación, pero no sabes si lo estás haciendo bien.
Sientes ansiedad, bloqueo o confusión con respecto a la alimentación y el autocuidado.
Quieres empezar a cuidarte, pero sin miedo, sin culpa, sin frustrarte.
Sientes que el sistema sanitario no te ha explicado lo que realmente pasa en tu cuerpo.
Buscas una guía clara, sin tecnicismos, ni enfoques mágicos.
Quieres recuperar una sensación de control y calma en medio del caos.
❌ Este curso NO es para ti si...
Estás buscando una dieta milagrosa o una cura alternativa mágica.
Quieres que alguien te diga exactamente qué comer sin implicarte ni entender el porqué.
No estás dispuest@ a cuestionar hábitos actuales.
Prefieres seguir en modo automático, sin explorar lo que te pasa por dentro.
No quieres hacer cambios reales, ni aunque sean pequeños.
¿Qué te llevas con este taller?
🧭 Una brújula clara para empezar a cuidarte tras el diagnóstico
Sabrás por qué es tan importante el estilo de vida desde el minuto uno y qué pilares cuidar: alimentación, descanso, mente, microbiota, masa muscular…
Sin ruido. Sin extremos. Solo lo que de verdad puede ayudarte.
👉 Ya no estarás a ciegas.
👉 Ya no dependerás de lo que digan redes, vecinos o el miedo.
👉 Empezarás a tomar decisiones desde la comprensión, no desde el caos.
🧠 Comprensión de lo que ocurre en tu cuerpo
Entenderás los cambios que genera el cáncer (y los tratamientos) en tu metabolismo, tu energía y tu sistema inmunitario.
Y cómo puedes acompañarlos con hábitos que sumen, sin sobrecargarte.
🍽️ Fundamentos nutricionales para tomar buenas decisiones
Verás con claridad qué tipo de alimentación tiene sentido, cómo organizar tus comidas sin obsesiones y cómo distinguir lo que aporta frente a lo que genera más estrés.
🧘♀️ Mentalidad: cómo pasar del bloqueo al rol activo
No se trata de hacer más, sino de hacer mejor. Te ayudaré a entender cómo dejar de sentirte a merced del tratamiento y recuperar poder sobre lo que sí depende de ti.
💊 Una introducción sensata a la suplementación
Conocerás cuáles son los suplementos más utilizados en oncología, cuándo pueden tener sentido y cómo evitar errores comunes.
🎁 Y además te llevas estos BONUS:
📘 BONUS #1 – Ebook “Transforma tu alimentación durante el cáncer: guía práctica para maximizar energía y bienestar"
Una guía práctica (valorada en 30 €) con recursos clave para tu día a día:
Consejos ante efectos secundarios comunes (náuseas, estreñimiento, pérdida de apetito…).
Cómo calcular cuánta proteína necesitas realmente.
Ideas para enriquecer tus platos de forma sencilla y eficaz.
Y más estrategias nutricionales que te ayudarán a cuidarte con criterio durante el tratamiento.
🛒 BONUS #2 – Masterclass: “Aprende a hacer una compra saludable durante el cáncer siendo un experto en etiquetas”
¿Te agobia no saber qué comprar o cómo leer los productos?
En esta clase práctica aprenderás a identificar ingredientes de calidad, evitar ultraprocesados disfrazados y tomar decisiones inteligentes en el supermercado.
Para que tu autocuidado empiece desde la compra, sin confusiones.
🎥 BONUS #3 – Acceso a una sesión grabada de resolución de dudas frecuentes
Si compras el taller antes de octubre, después de ver el curso, podrás enviar tus dudas a través de un formulario disponible dentro del curso.
En OCTUBRE 2025 grabaré una sesión donde abordaremos las preguntas más frecuentes para seguir acompañándote más allá del curso, sin coste adicional.
Es como una pequeña mentoría grupal en diferido adaptada a lo que de verdad necesitas. Si compras a partir de OCTUBRE DE 2025, tendrás acceso a esta sesión, pero no podrás hacer tu pregunta.
🌟 BONUS EXTRA #4 – Descuento directo en el programa Oncoalimenta del 5%
Si más adelante decides unirte al acompañamiento completo de Oncoalimenta, te descontaremos el 5% del precio final.
Lo que inviertes hoy, se transforma en parte de tu camino.
¡IMPORTANTE!
Este curso es una guía educativa pensada para ayudarte a entender mejor tu cuerpo y tus opciones de autocuidado tras el diagnóstico de cáncer.
Te brinda herramientas prácticas y criterio para tomar decisiones más claras, pero no sustituye el seguimiento de tu equipo médico.
Siempre es recomendable comentar cualquier cambio en tu alimentación, estilo de vida o suplementación con los profesionales que te acompañan, especialmente si estás en tratamiento activo.
Preguntas frecuentes
No. El curso está grabado y puedes verlo cuando quieras, a tu ritmo.
Aproximadamente 2 horas divididas en módulos cortos para que lo vayas haciendo sin agobio.
No. Está explicado con sencillez, desde la empatía, para que cualquier persona lo entienda y lo aplique.
Por supuesto. Este curso es útil tanto si acabas de recibir el diagnóstico como si estás empezando quimioterapia, radioterapia, inmunoterapia, tratamiento hormonal o cirugía.
No. Este curso complementa, no sustituye. Te ayuda a entender mejor tu rol y cómo acompañar el tratamiento desde el autocuidado.
Todo esto por una fracción de su valor real:
✅ Acceso completo al curso grabado (más de 2 horas, explicado con rigor, ejemplos claros y sin tecnicismos innecesarios).
📘 Ebook “Transforma tu alimentación durante el cáncer: guía práctica para maximizar energía y bienestar”, valorado en 30 €, con estrategias prácticas para efectos secundarios, cálculo de proteínas, enriquecimiento de platos y más.
🎓 Masterclass: “Aprende a hacer una compra saludable durante el cáncer siendo un experto en etiquetas”.
🎥 Acceso a sesión de preguntas y respuestas grabada, para resolver las dudas más comunes y seguir acompañándote más allá del curso.
♾️ Acceso ilimitado y para siempre, para que lo veas a tu ritmo, sin prisa y sin caducidad.
💛 Y, sobre todo: la claridad y la tranquilidad de saber por dónde empezar a cuidarte, cómo hacerlo y por qué tiene sentido en tu proceso.
Valor real de todo el contenido: 247€
Pero hoy lo puedes adquirir por:
¡Sólo 57 €!
🎁 Además, si en el futuro decides unirte a mi programa Oncoalimenta, tendrás un 5% de descuento.
Rafaela Rodríguez
Dietista-nutricionista oncológica (CV01035)
CEO de Oncoalimenta by Nutriraf
